痛み（腰痛、坐骨神経痛、関節ひざの痛み）

[漢方処方]

防已黄耆湯加麻黄、麻杏薏甘湯、防已黄耆湯合越婢加苓朮附湯、防已黄耆湯加桂枝加苓朮附湯、桂枝二越婢一湯加朮附湯

[養生]

痛いときには、あまり歩かない、重いものを持たない、筋力を上げること。果物や生野菜やもち米に注意すること。